Testimonios

Nerea

Empecé con Rubén hace más de un año y es la mejor decisión que he tomado en mi vida, he perdido 40 kilos con él y por fin he cumplido aquello que siempre deseaba quererme a mí misma y que me guste mi cuerpo. Es súper profesional siempre pendiente de mí, de mis dietas y de mis rutinas de entrenamiento y lo mejor de todo es que no he pasado hambre ni un solo día. Me ha hecho aprender a comer que al final es lo más necesario para que un cambio sea duradero. Yo estoy profundamente agradecida y encantada. Lo recomiendo con los ojos cerrados. Y ahora que ya he conseguido lo que quería pienso seguir con él porque cada dieta nueva aprendo algo nuevo que puedo comer. A parte sus rutinas de entrenamiento son brutales, he descubierto músculos que no sabía que tenía. Gracias por todo.

Anna

Me llamo Ana y llevo 4 meses con Rubén, y la verdad que es la primera vez que me pongo hacer una dieta y bajo pronto tan fácilmente y más encima son dietas que te lo pasas bien a la hora de ir hacerte tu compra y cocinártelos porque tienes tantas opciones que no te aburres y estas deseando que llegue el siguiente mes para ver cómo será el nuevo plan , Rubén también me ayuda mucho me da ánimos que eso es muy importante y un plan de deporte que es fundamental he llegado a bajar hasta 15 kilos en poco tiempo he cogido 2 kilos recientemente porque he tenido unos baches un esguince y no puedo ir al gimnasio me hundí un poco al ver esa subida de peso , pero Rubén me recordó todo lo que hemos conseguido desde que empecé y sé que poco a poco llegare a mi meta y con todo esto ósea lo recomiendo al 100%

Bibiana

Bueno sin lugar a dudas gracias, Rubén.

Creo que poner planes adaptados a las necesidades de cada uno es algo que muy pocos preparadores físicos o dietistas no se basan y tú sí.

Pienso que la pérdida de peso y cuando tienes un peso excesivo como el mío no es fácil nada fácil, pero trabajando un poco la disciplina, constancia y perseverancia cuando la motivación no hace lo suyo es algo que crea verdadera satisfacción.

Sobre todo, cuando tienes a alguien que te puede guiar con ejercicios, alimentación y algún tip para llevar a cabo más que una pérdida de peso un cambio en la alimentación., así que muchas gracias. 

Maria

Llevaba varias dietas con varios nutricionistas, con ninguno bajaba de peso, me pesaba, me media y después de gastar tanto dinero en unos y otros no veía ningún resultado, ya estaba frustrada, y desmotivada. Una antigua compañera de trabajo me recomendó a Rubén, no sabía qué hacer si empezar o no con él porque ya estaba cansada de pagar y no ver resultados. Al final me decidí y la primera semana al ver que me veía menos hinchada me pesé y mi sorpresa fue cuando perdí 1,5kilos!!!! Me sentí súper bien y ahora en la segunda semana he perdido 200g y muy muy contenta. Estoy muy agradecida a Rubén que encima el pobre le he estado preguntando mil cosas, me ha cambiado algunas cosas y todo con mucha amabilidad sin poner impedimento y dándome ánimos. 

Cristina

Decidí empezar con Rubén porque sentía que tenía que ponerme en manos de un buen profesional que me supiese guiar en la alimentación y en los entrenamientos, y sabía que con él iba a estar en buenas manos.

Antes de empezar con él pensaba que la dieta se basaba simplemente en comer ensaladas y fruta, pero sus planing me han enseñado que se puede comer de todo y de manera saludable y sus entrenamientos en el gimnasio me han ayudado a tener más confianza en mí misma, porque ahora sé lo que tengo que hacer y cómo debo hacerlos, gracias a los videos que él me envía junto al entrenamiento y a las correcciones que él me hace de los videos que me hago entrenando.

Me siento muy contenta por toda la confianza que él me transmite en cada mensaje y en cada planing. 

Paola

Bicheando Libros

Tengo que agradecer infinitamente el trabajo de Rubén. Nunca he estado siguiendo una dieta ni llevando un control.

Siempre me ha dado mucho reparo. Pero llevando ya 8 meses con él tengo que decir que no me arrepiento para nada.

He perdido unos 8kg pero lo más importante es que he conseguido mantener una rutina de ejercicios y una vida más saludable, que era lo principal. Además, siempre se adapta a los cambios que van surgiendo y te ayuda en cualquier momento.

Mil gracias Rubén, seguimos!