¿En qué consiste el Método de Rubén?
DE LA MANO DE RUBÉN
Rubén llevará tu caso personalmente. Pura inspiración, no solo por sus conocimientos sino por esa energía que desborda y traspasa la pantalla.
ALIMENTACIÓN & ENTRENAMIENTO
Plan de alimentación y entrenamiento. Menús completos, variados, con comida de verdad y detallados al máximo. Completas rutinas de entrenamiento. Especifíca con detalle cada parámetro para sacar el máximo rendimiento a tus esfuerzos.
ORIENTADO A TU OBJETIVO
Somos diferentes y eso se refleja también en los objetivos. Perder grasa, bajar de peso, reafirmar, modelar las formas, ganancia muscular, mejorar rendimiento físico... Menús y rutinas de entrenamiento diseñadas para ti y tus objetivos.
SEGUIMIENTO SEMANAL
Rubén se encarga de hacer el seguimiento durante todo el proceso. Este contacto semanal le permite conocer tus sensaciones y evolución, así aplicar cambios y pulir el plan para continuar avanzando en tus objetivos.
SIN PASAR HAMBRE, SIN ANSIEDAD, SIN EFECTO REBOTE
Sin pasar hambre y comiendo comida de verdad!! Nada de sustitutivos ni productos mágicos, lo importante para lograr tu objetivo sin efecto rebote y sin ansiedad es comer variado, equilibrado en macros, acorde a tus requerimientos nutricionales y proporcionado a tus necesidades energéticas.
SOSTENIBLE EN EL TIEMPO
Busca incorporar nuevas rutinas y mejorar tus hábitos de vida. Su planteamiento es sostenible en el tiempo, ya que se basa en comida de verdad, variedad y equilibrio de macros, ligado a una vida activa y un entrenamiento específico.
PURA MOTIVACIÓN, DISFRUTA DEL PROCESO
Afronta tu objetivo de la mano de un profesional apasionada por su trabajo que transmite su motivación a cada uno de sus clientes. Su objetivo es que logres el tuyo siguiendo la línea de lo saludable y equilibrado, disfrutando del proceso.
MEJORA TU FÍSICO, TU SALUD Y TU ACTITUD
Construir buenas rutinas de vida te cambia por dentro y por fuera. Cuando te sientes bien y a gusto contigo lo proyectas en todas las facetas de la vida. Cárgate de energía y autoestima, confía en tus posibilidades.
El lugar correcto donde comenzar a cambiar tú vida
Nuestra forma de trabajar es 100% online, creemos que el teletrabajo es el futuro y sobre todo la mejor manera de estar conectados.
Se podrá hacer consultas presenciales, en casos excepcionales.
Tendrás un servicio de 24 horas al día durante los 7 días de la semana, donde podrás contactar vía Whatsapp y vía email, a cualquier hora.
Estaremos encantados de ayudarte.
Nuestro sistema de alimentación se basa en conocer al cliente y adaptarnos a sus gustos. Adéntrate en nuestro sistema de nutrición alternativa, donde podrás comer de todo, y deja atrás las dietas milagro, los batidos u otro tipo de sustancias.
Únete a la alimentación inteligente.